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情绪性胃痛应该如何预防?
补充说明:情绪性胃痛应该如何预防?
2021-08-14 20:26
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1.对于胃痛,建议禁食几个小时。即使你必须吃点东西,它也应该又轻又小,或者做一些可以缓解情绪的运动。做好时间管理。普通生活知道如何“放慢速度”,不能在早上匆忙上班而忽略早餐。给自己足够的时间去做每件事。少吃点。首先要注意的是,烟、酒、咖啡和糖果容易产生胃酸。此外,胃痛的两个主要原因是胃部的空洞和炎症,在短时间内会扩大。因此,饮食习惯差,例如,吃得太多太快,这也容易导致腹胀和腹痛。
2022-09-14 16:27
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