发病时间:不清楚
不运动的话一天摄入多少卡路里可以维持现在
补充说明:不运动的话一天摄入多少卡路里可以维持现在
随****** 2019-08-15 19:34
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精选回答(1)
每个人的基础代谢率是不一样的呢~人身体正常的基础代谢率会因为个人的体质而不同,你可以把自己脉压和脉率的和减去111就是基础代谢率。建议你可以每天测量体重~适当的运动就可以的。假如体重超重建议多运动。体重减少的话可以适当的多吃点。
2019-09-08 18:03
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