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小孩湿热重怎么调理？
补充说明：小孩湿热重怎么调理？
2021-08-16 19:48
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小孩湿热重可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。
1、饮食调理
小孩湿热重一般是由于饮食不当、暴饮暴食等导致脾胃损伤，造成体内湿热过剩，表现为食欲下降、腹胀、大便黏腻、舌苔黄腻等症状。建议饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。
2、生活调理
患者平时可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进身体排汗，有助于排出体内湿气，改善湿热重的情况。
3、中药调理
必要时，患者可遵医嘱选择黄连、黄柏、龙胆、大黄等中药进行配伍使用，可以起到清热祛湿的作用，从而缓解湿热重的现象。
除上述外，还可通过中医理疗、物理治疗等方法调理。建议家长及时带小孩就医，在医生的指导下选择合适的方法治疗，以免延误病情。
2022-09-13 19:09
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