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孩子湿气重怎么调理?
补充说明:孩子湿气重怎么调理?
2021-08-16 19:54
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孩子湿气重调理方法通常包括一般方法调理、艾灸和口服药物调理等。
1、一般方式调理
湿气重的孩子一般会有脾胃功能较差、消化不良、食欲不振、爱吃生冷寒凉的食物等表现,因此,家长要经常给孩子做腹部的保暖。平时避免让孩子久居寒湿之地,少去潮湿的环境,多晒太阳。饮食以清淡、易消化为主,少食生冷寒凉的食物,多吃除湿效果好的食物,如薏米、红豆等。
2、艾灸
通过艾灸可以温通经络,也可以起到祛湿的作用,可以给孩子艾灸三阴交穴、足三里穴、阴陵泉穴等穴位。但要注意在专业的中医师指导下进行艾灸,以免烫伤。
3、口服药物调理
孩子湿气重主要是由于脾胃功能虚弱,导致体内湿气重,可以在医生的指导下服用一些健脾祛湿的药物,比如参苓白术散、醒脾养儿颗粒、健脾丸等。
此外,家长也可以给孩子做一些运动,比如慢跑、爬山等,以促进孩子身体的新陈代谢,增加身体的抵抗力。建议家长日常给孩子做好保暖工作,避免孩子受凉。如果孩子症状严重,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-09-14 01:43
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