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肝郁气滞怎么按摩肝经?

发病时间:不清楚

我今年46岁的年纪,近两年来我因为生意不好心情不舒畅,压力好大啊,老是感觉惶恐不安,闹心,喜欢发无名火,易怒,自己控制不住自己,肝郁气滞怎么按摩肝经?

a******W 2019-08-16 20:47 投诉

抑郁 痛经 月经不调 肝郁 恶心呕吐 心烦 乳房胀痛 精神 失眠 多梦 食欲不振 腹胀 入睡困难 肿块 咽部异物感 舌苔薄白 肝气郁结 肝郁气滞 脉弦 善太息 头痛 护肝 乏力 开胸顺气丸 逍遥丸

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精选回答(1)

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等

提问

你好,可以顺时针按摩,具有疏肝解郁的效果。肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,情志抑郁或易怒、善太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块;妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经,舌苔薄白,脉弦的证候。又称肝气郁结症,简称肝郁症。本证多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。通过按摩以及口服开胸顺气丸,逍遥丸等可以更好改善。

2019-08-21 18:13

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医生回答(1)

姚隆华 主治医师 武汉市中心医院

擅长:全科

提问

肝郁气滞的病人通常表现为暴躁易怒、心烦气躁、入睡困难甚至失眠、多梦、头痛、恶心呕吐、食欲不振、疲惫乏力等。肝气郁结的调理方法,1.饮食清淡少盐,禁烟酒,禁辛辣油腻,多吃新鲜的水果蔬菜,能够达到养肝护肝的效果。2.作息规律,早睡早起,禁熬夜。3.保持心情愉悦。4.适量运动,强健身体。

2019-08-16 21:07

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