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怎么解决自卑心理？
补充说明：怎么解决自卑心理？
2019-08-16 21:12
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精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
从描述的情况来看，一般是由于心理作用引起的，目前体重偏高，身高偏矮，问题不大的，不能因为这个就出现了自卑心理。要注意心理调节，保持乐观心态，多与他人交流，转移注意力，不要太自卑。要注意适当锻炼，增强体质，加强营养支持，适当补充维生素。
2019-08-16 21:35
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心。应该正确认识自己，提高自我的评价，消除自卑心理，同时也要坦然面对挫折，加强心理平衡等等。
2019-08-16 21:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
