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怎么样才能快速入睡呢?

发病时间:不清楚

我这最近晚上躺在床上怎么都没有办法快速的进入睡眠,总是在床上辗转反侧的,没有办法快速的进入睡眠,有一些时候甚至是折腾到凌晨才能睡着,我这该如何是好才好,怎么样才能快速入睡呢?

a******W 2019-08-17 00:02 投诉

睡眠状态 入睡 入睡困难 阿普唑仑 艾司唑仑 劳拉西泮 牛奶

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医生回答(1)

廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长:全科

提问

可以应用镇静药物,临床上常用的有艾司唑仑、阿普唑仑,劳拉西泮等等。阿普唑仑属于一类短效药,起效快,维持时间段,适用于入睡困难这者,该药有一定依赖性,不应长期应用,可以口服,也可以舌下含化,舌下含化起效更快,可睡前30分钟口服或含化0.4mg;劳拉西泮也属于一类短效镇静药,可以使病人快速入眠。

2019-08-17 00:24

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