发病时间：不清楚
脚崴了韧带拉伤怎么恢复？
补充说明：脚崴了韧带拉伤怎么恢复？
a******W 2019-08-17 00:55
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
脚踝韧带拉伤，容易发生局部肿胀疼痛的症状，受伤以后24小时之内可以用冰块冷敷，能够减少局部出血，24小时之后可以局部热敷来消除肿胀，同时需要去医院检查一下是否存在骨折，必要的情况下需要用石膏固定。建议在医生的指导下用一些活血化瘀，消肿止痛的药物来进行治疗，同时要多注意休息，在没有完全恢复之前，避免做剧烈的运动。休息时可以适当的将脚部给抬高，有利于促进下肢的血液循环。
2019-08-21 01:50
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赵凯 主治医师 三甲
提问
24小时内先用冷毛巾或者冰块冷敷减少肿胀和疼痛，外用云南白药喷雾剂，消炎消肿，48小时以后可以采取热敷理疗按摩的方式促进体内的血液循环，帮助康复，少吃一些辛辣生冷性食物，可以口服活血化瘀的药物，云南白药胶囊和三七片。尽量多休息，不要长时间站立，穿一些松软舒适的鞋子，注意腿部的保暖呀。
2019-08-17 01:43
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