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寒气重湿气重怎么回事?

发病时间:不清楚

寒气重湿气重怎么回事?

补充说明:寒气重湿气重怎么回事?

2019-08-16 02:44

寒气重 湿气重 脾虚 湿阻 内湿 感冒

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精选回答(2)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

导致寒气重湿气重的原因有外部环境影响,饮食不节、脾虚湿阻 。湿气产生的途径有两条,一条是外湿,一条是内湿。
外湿的产生和生活居住环境有关,如果长期居住在潮湿的环境中,人体会被环境所影响,体内的湿气也就增多了。例如南方普遍潮湿,湿气一般就比较重。天气也会导致外湿产生,如突然地淋雨,导致湿邪侵袭人体,会产生湿邪感冒。
内湿的产生与饮食不节关系密切,长期食用油炸或者甜食后容易生痰湿,而痰湿又会影响脾胃,导致脾虚,脾虚后容易生内湿,形成恶性循环,不断加重湿气。

2022-08-22 12:01

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王祥羽 副主任医师 河北易县医院

擅长:临床工作近30年,能够正确诊断及处理儿科常见病、多发病,对新生儿疾病有独到见解。

提问

您好,湿气重多表现为:周身困倦乏力、头昏蒙、不欲食、大便溏。寒气重多表现为:怕冷、饮食不化,、四肢发凉。 建议拔火罐治疗的同时,可以服用中药调理,平时要注意多些运动,多晒太阳,注意保暖,尽量远离潮湿寒冷的环境,多补充维生素c,注意补充各种营养来增强体质的。

2019-08-21 22:12

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

体内湿气寒气重可以就是从以下几种方面调理:第一种,可以用中医刮痧或者是拔火罐的方式去除体内的湿气和寒气;第二种,食疗的方法,饮食以清淡为主,可以多吃一些温热的食物,例如生姜、大蒜等;第三种,在日常生活中,每天都要有适当的体育锻炼,这样可以促进身体的血液循环,排出体内多余的湿气和寒气哦。

2019-08-17 02:44

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