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阳虚体质的孩子如何调理？
补充说明：阳虚体质的孩子如何调理？
2021-08-17 04:35
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
阳虚体质的孩子调理方法主要有饮食调理、运动调理、中药调理等。
1、饮食调理
阳虚体质的孩子应少吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹、雪糕等，多吃些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等。
2、运动调理
阳虚体质的孩子可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、做瑜伽等，通过运动可以调和人体气血、改善血液循环，还可以增强体质，缓解不适症状。
3、中药调理
阳虚体质的孩子可以在医生指导下服用附子理中丸、四神丸、金匮肾气丸等药物进行调理，可以温中散寒、健脾补胃，对缓解阳虚体质有一定的作用。
除上述外，还可通过艾灸、拔罐等方法调理。建议阳虚体质的孩子在日常生活中注意保暖，避免着凉，适当添加衣物。若出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-14 00:18
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