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血糖高的人如何调理？
补充说明：血糖高的人如何调理？
a******W 2019-08-17 04:36
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
根据你提供信息，你主要是存在血糖偏高，这类情况考虑是糖尿病。建议首先你需要按照医嘱服用降糖药物，并且最好有家用血糖仪，每天检测自己血糖，并且饮食宜粗糙为主，增加五谷杂粮和蔬菜瓜果比例，这类食物血糖生成指数较低，有助于防止血糖快速上升，并且每天充足运动，宜饭后慢步半小时。
2019-08-20 17:05
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗杂粮，少吃多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟–1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。
2019-08-17 05:33
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