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让人快速入睡的方法？

发病时间：不清楚

让人快速入睡的方法？

补充说明：让人快速入睡的方法？

a******W 2019-08-17 08:25

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刘毅君副主任医师湖南省脑科医院三甲

擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压

提问

你好，你提供的情况是妻子出现失眠，考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议带病人去正规公立医院的中医科就诊，医生会根据她的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡。不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力，睡前可以喝一杯牛奶，可以喝百合粥。

2019-08-21 16:38

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百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落