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女生想长高的方法？
补充说明：女生想长高的方法？
a******W 2019-08-17 08:26
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，根据你所描述的，这种情况，平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，要早睡早起，不要熬夜，平时可以适当补充钙剂。这种情况平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
2019-08-19 21:03
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳，有利于钙质吸收。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高。
2019-08-17 09:18
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