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怎样减上臂的肉？
补充说明：怎样减上臂的肉？
a******W 2019-08-17 08:37
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
这种情况考虑女性手臂粗胖，需要注意饮食清淡规律节制，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食肥胖。可以考虑加强有氧运动锻炼促进体内脂肪消耗减肥，如跑步健身操游泳竞走健身运动等，适当手臂按摩观察看看。必要时可以考虑应用一些减肥药物。
2019-08-19 22:06
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
这个其实的话，可能还是要注意肥胖的问题的了，这个一般的话，就是要考虑长期的坚持运动，建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
2019-08-17 09:09
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