发病时间:不清楚
维生素e什么时候吃吸收最好?
补充说明:维生素e什么时候吃吸收最好?
2019-08-17 10:20
我要咨询
精选回答(2)
维生素e建议在早晚餐过后服用。如果空腹食用维生素e的话,营养就会被血液吸收,导致血液中的维生素e浓度增高,会通过肾脏和尿液排到体外,我就没有效果了,维生素e也一定要掌握量,过量的补充也不要长期补充。
2019-08-17 10:37
举报维生素E是一种脂溶性维生素,饮食当中的脂类是有利于维生素E的吸收和利用的,所以宜餐后吃,不限于哪一餐。但是,大家要注意阅读说明书,在服用的时候,要注意不要与抗凝的药物、口服的避孕药、雌激素、氢氧化铝等一起吃,以免引起一些不良的后果,或者是影响药物的疗效。
2019-08-17 10:36
举报相关问题
向医生提问