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维生素e什么时候吃吸收最好?

发病时间:不清楚

维生素e什么时候吃吸收最好?

补充说明:维生素e什么时候吃吸收最好?

2019-08-17 10:20

增高 空腹 氢氧化铝 维生素E 脂溶性维生素 避孕药 雌激素 肾脏 皮肤

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

维生素e建议在早晚餐过后服用。如果空腹食用维生素e的话,营养就会被血液吸收,导致血液中的维生素e浓度增高,会通过肾脏和尿液排到体外,我就没有效果了,维生素e也一定要掌握量,过量的补充也不要长期补充。

2019-08-17 10:37

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张思燮 副主任医师 黄石有色医院

擅长:擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠

提问

维生素E是一种脂溶性维生素,饮食当中的脂类是有利于维生素E的吸收和利用的,所以宜餐后吃,不限于哪一餐。但是,大家要注意阅读说明书,在服用的时候,要注意不要与抗凝的药物、口服的避孕药、雌激素、氢氧化铝等一起吃,以免引起一些不良的后果,或者是影响药物的疗效。

2019-08-17 10:36

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