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虚火怎么调理
补充说明：虚火怎么调理
2019-08-17 11:39
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
虚火一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
虚火通常是由于过度劳累、久病、年老久病等原因所引起，患者可以通过饮食调理，适当吃一些清热泻火的食物，比如苦瓜、绿豆、西瓜等，对于虚火有一定的辅助调理作用。
2、运动调理
患者还可以通过运动的方式进行调理，比如打太极拳、八段锦等，可以加快气血运行，辅助缓解虚火症状。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、运动调理没有得到明显的改善，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，对虚火有一定的治疗作用。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
您好，感觉热，体温不高，考虑是虚火引起的情况，可以口服一些药物进行治疗如知柏地黄丸，六味地黄丸，龙胆泻肝丸等。清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免饮酒，少吃辛辣刺激性的食物。适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫力，以下蹲和拍腰运动为主。
2019-08-17 11:56
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