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产妇吃什么多奶?
补充说明:产妇吃什么多奶?
a******W 2019-08-17 11:42
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精选回答(1)
产妇下奶建议食用容易被肠胃消化吸收的食物,例如奶酪、米粥、豆浆、蔬菜汁等。其次建议食用可以促进乳汁分泌的食物,例如莲藕、木瓜、笋、猕猴桃、大红枣、瓜果等,也可以食用红糖水、丝瓜汤等食物。建议还是要注意休息,避免熬夜,多喝水。加强蛋白饮食。
2019-08-17 12:02
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医生回答(1)
多喝汤,我那个时候一天至少五顿饭,早晨晚上小米粥,其他都是汤,米饭面条都是汤的,羊肉汤,鸡肉汤,鸽子汤,乌鸡汤,总之多喝汤就行了,没有手术可以早早的喝鲫鱼汤。完后要让孩子多去吸,自己要相信自己会有的。慢慢应该就会多起来的。
2019-08-17 11:54
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