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吃什么东西补肝脏?

发病时间:不清楚

我想知道怎样排出肝毒,进来总是感觉身体不大舒服,日常喝酒吸烟比较严重,故而就知道是自己肝脏的问题,想补一下。吃什么东西补肝脏?

a******W 2019-08-17 11:59 投诉

补肝 消化 维生素 肝脏

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院

擅长:全科

提问

日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。注意要锻炼身体。

2019-08-17 12:25

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