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孕妇怎么缓解便秘？
补充说明：孕妇怎么缓解便秘？
a******W 2019-08-17 14:06
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
怀孕妇女容易出现便秘，因为随着胎儿的逐渐增大，会压迫直肠导致有便意，但是真正去解便的时候却没有。由于孕妇不能随便用药，因此，需要养成每天按时排便的习惯，建议每天早上起床后就去入厕，喝一杯温开水，加一勺蜂蜜。饮食方面，可以多吃些富含纤维素的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，水果方面也可以多吃润肠的香蕉、火龙果。最后每天要多喝水。对于实在解不出来的情况下，可以用开塞露辅助通便。
2019-08-17 14:32
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
每天在起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。养成定时大便的习惯。孕妈妈要多吃含丰富纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等，可增加肠道蠕动。孕妈妈要增强锻炼。工作时要经常变换姿势，避免久坐或站立。
2019-08-17 14:41
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