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不会上火的水果有哪些？
补充说明：不会上火的水果有哪些？
2021-08-17 15:26
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
不会上火的水果：甘蔗：味甘而性凉的甘蔗，是清肺热的最佳食物。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。葡萄：秋天的葡萄虽然糖分含量高，而且容易被人体吸收为葡萄糖。此外，梨：富含大量的糖和水分，寒性水果，在初秋干燥的季节里，用来解渴降火是非常好的。香蕉：能改善肌肤毛病的好帮手，果肉具有降低胆固醇的作用，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
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2022-08-26 10:47
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