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变成痰湿体质的原因？
补充说明：变成痰湿体质的原因？
2021-08-17 15:33
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
变成痰湿体质可能是由于先天体质差、饮食不节、情绪波动大等原因引起。
1、先天体质差
由于先天的体质比较差，身体的各项机能比较弱，而且脏腑功能也比较差，从而导致患者身体的代谢能力比较慢。长期以往会导致患者出现痰湿体质，可以通过加强锻炼，调整饮食等方式进行改善。
2、饮食不节
由于平时饮食不节，经常吃一些油腻、生冷以及辛辣刺激性的食物，从而导致脾胃功能受到损伤，导致脾的运化功能失常，无法将体内的水湿排出，从而引起患者出现变成痰湿体质的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，以免加重病情。必要时，患者也可以在医生指导下服用二妙丸、六君子丸等药物进行治疗。
3、情绪波动大
由于患者长期情绪波动较大，导致肝脏的疏泄功能失常，无法将体内的水湿排出，从而引起患者出现变成痰湿体质的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持平稳的情绪，避免情绪波动较大，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
除此之外，也可能与长时间待在潮湿环境、运动量少等有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2022-09-14 05:01
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