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如何预防脑梗塞?
补充说明:如何预防脑梗塞?
a******W 2019-08-17 22:38
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三高是脑梗塞发病的高危因素。建议平时一定要控制好血压,血糖,血脂水平。如果有颈动脉斑块的话,建议要长期口服拜阿司匹林、阿托伐他汀钙进行对症治疗。平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重。
2019-08-19 08:55
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饮食调理]1.多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。2.常用植物油、少吃动物脂肪植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
2019-08-17 22:55
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