发病时间：不清楚
健忘是缺什么
补充说明：健忘是缺什么
2019-08-18 06:39
我要咨询
精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
健忘可能是缺乏维生素B、维生素C、维生素E等。
1、维生素B
维生素B是参与神经系统代谢的重要物质，如果缺乏维生素B，可能会导致神经系统代谢出现异常，从而导致记忆力减退、健忘等。
2、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基，还可以促进神经系统的发育，如果身体缺乏维生素C，可能会导致大脑功能出现障碍，从而引起健忘的症状。
3、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，能够促进神经系统的发育，还可以维持血管弹性，如果身体缺乏维生素E，可能会导致血管壁弹性变差，从而影响大脑功能，出现健忘的症状。
除此之外，健忘还可能是缺乏DHA等。建议在日常生活中要保持良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2023-07-23 02:24
举报
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像您所说的这种情况的话，其实不排除是由于缺少微量元素的原因所引起的，所以说建议还是要注意及时到医院去做一个全面的检查，明确病因之后也好对症进行治疗。希望能够帮助到您，谢谢！
2019-08-19 18:44
举报相关问题
向医生提问
相关医院
