发病时间：不清楚
小孩子湿气重怎么调理？
补充说明：小孩子湿气重怎么调理？
2019-08-18 06:51
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精选回答(2)
刘酉根 主治医师 醴陵市中医院 三甲
擅长：肺炎，腹泻，支原体感染，慢性咳嗽，过敏性紫癜，血小板减少性紫癜，川崎病，传染性单核细胞增多症，新生儿黄疸，新生儿败血症，新生儿肺炎
提问
小孩子湿气重可以通过食疗，运动来改善。首先，通过饮食，这是安全有效的，也是治疗水分的主要方法。可以用红豆和薏米煮粥，这可以有益于肠道去除湿气，治疗水肿，增强脾胃。其次，可以通过锻炼进行调节。保证每天进行适量的锻炼，可以使脾胃健康，加速胃肠道蠕动，对改善体质会起到很大作用。
2022-03-04 12:06
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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
提问
你好，宝宝湿气重可以选择食疗调理一下身体。红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服，连服七日后，逐渐减量就可以的。或者喝姜糖茶：干姜粉5-9克，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物。
2019-08-18 18:32
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
这些情况应该注意清淡饮食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，避免熬夜劳累上火，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，防寒保暖，避免寒冷刺激。建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用抗过敏药物治疗观察，忌口辣椒海鲜，多吃蔬菜水果粗杂粮。
2019-08-18 07:21
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