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脊椎很痛怎么办?
补充说明:脊椎很痛怎么办?
a******W 2019-08-18 06:54
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精选回答(1)
你好,很高兴为您服务。啊您的这种情况很有可能是棘间韧带的炎症。棘间韧带是脊柱相邻棘突之间的韧带,具有限制脊柱过度弯曲的作用。当经常弯腰或坐位或重体力劳动时,检查会拉伤这个韧带,引起发炎。但因为腰部需要经常活动,这个地方得不到休息,导致炎症反反复复,迁延不愈。治疗需要限制脊柱活动,可以穿背背佳或护腰限制胸腰部活动,可以给与热敷,拔罐,电疗等物理治疗,一般会逐渐好转。
2019-08-18 21:59
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医生回答(1)
首先减少久坐的时间,一般不要超过45分钟,建议你可以做腰背部的手法推拿按摩,配合局部的加热性物理治疗,可以口服一些活血化瘀,舒筋理气的药物。平时避免着凉,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位硬板床休息。
2019-08-18 07:20
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