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怎样提升中气不足?

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怎样提升中气不足?

补充说明:怎样提升中气不足?

2021-08-18 07:26

中气不足 肌肉

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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你好,宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着。让兀气尽快恢复过来。具体可以进一步确诊检查。

2022-08-26 11:36

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