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怎样知道身上湿气重？
补充说明：怎样知道身上湿气重？
2021-08-18 07:27
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
你好，体内湿气重表现为1、大便不成形，溏稀或者便秘：2、口干，口苦，口臭：3、痰多，咳嗽，嗓子不清爽等症状。平时可以喝点薏米红豆粥可以除湿气。放松心情，避免熬夜和过度劳累，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物，不要进食生冷油腻和油炸食品。
2022-09-16 11:52
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