发病时间：不清楚
怀孕吃干果有什么好处？
补充说明：怀孕吃干果有什么好处？
a******W 2019-08-18 09:06
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，怀孕了，需要多吃干果可以补钙，可以补蛋白质及矿物质，需要多吃些新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，需要加强孕检。建议您，在孕期，需要做好保健，饮食营养搭配合理，服叶酸，需要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，及时好各项检查，特别是nt，唐氏筛查和四维彩超，有异常情况，需要及时的就诊。
2019-08-18 21:31
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
干果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这都是宝宝成长所需要的营养物质。所以孕妇孕期可以常吃些干果。孕期的饮食，你需要合理的安排才可以，你目前的情况可以多吃些核桃类的干果就可以。果的类很多，你可以选择自己喜欢的口味的就可以。
2019-08-18 09:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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