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什么水果润肠通便最好？
补充说明：什么水果润肠通便最好？
2021-08-18 09:09
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
香蕉甘甜滋润，富含膳食纤维，能促进肠蠕动，具有润肠通便的作用。苹果富含果胶和膳食纤维素，能促进胃肠的蠕动，有利于人体排便、生津润燥。西红柿甘甜多汁，能生津润燥、排便、缓解肠燥便秘。猕猴桃富含膳食纤维素和大量的维生素C，生津润燥、促进肠蠕动。枇杷果酸甜，能降肺气、清肺热、润肠道、有利于大便排出。
2022-09-14 16:29
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