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总想大便又拉不出来怎么回事?
补充说明:总想大便又拉不出来怎么回事?
2021-08-18 09:42
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就是所谓的排便困难,可能是大便干燥引起的。如果出现这种情况,每天还是应该定时的去厕所里蹲一蹲,以训练排便习惯。另外,平时应该多喝水,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果,这样会有助于大便的排出。如果没有效果的话,可以口服益生菌、乳果糖等使大便黄软,这样有利于排出。另外每天睡前以及起床以前,可以自己进行腹部按摩,顺时针的方向按摩,力度以自己感觉舒适为宜。这样有助于促进肠道的蠕动,利于大便解除。
2022-09-21 09:34
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