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怎么才能让皮肤变好?

发病时间:不清楚

我就是从小皮肤就很粗糙,还特别黑,自己看着都觉得难看,就想把皮肤变得好看一些,我试过很多方法,都没有效果,不知道谁有好的可以使皮肤变好的方法,怎么才能让皮肤变好?

a******W 2019-08-18 11:02 投诉

皮肤干燥 脱水 和太 维生素 皮肤

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医生回答(1)

查继红 主治医师 海南医学院附属医院

擅长:全科

提问

经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物。

2019-08-18 11:52

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

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