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夏季泡什么清热解毒?
补充说明:夏季泡什么清热解毒?
2021-08-18 11:04
清热解毒 容易上火 菊花茶
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
您好,根据您的描述,清热解毒的药物有很多,容易上火可以试试菊花茶。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。尽量多饮水。工作一小时作用就活动一下,以拉伸运动为主。长期坐姿容易发胖也会影响形体,因此需要运动。
2022-08-26 11:44
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