发病时间:不清楚
夏天吃什么补身体又不上火?
补充说明:夏天吃什么补身体又不上火?
2019-08-18 11:04
我要咨询
精选回答(1)
夏天吃苦瓜、绿豆粥、西瓜等食物可以补身体又不上火,但是要适量。
1、苦瓜
苦瓜属于寒凉性食物,具有清热解暑的作用,夏天吃苦瓜能够起到降火的功效。
2、绿豆粥
绿豆粥主要是由绿豆、大米熬制而成,具有清热解暑、消暑除烦的作用,夏天适当吃能够缓解上火引起的不适症状。
3、西瓜
西瓜属于寒凉性食物,夏天适当吃能够起到生津止渴、清热解暑的作用,能够缓解上火引起的口干、口渴等症状。
除此之外,还可以吃雪梨、西红柿等食物。如果上火的情况比较严重,可在医生的指导下使用黄连上清片、牛黄清胃丸等药物进行调理,能够达到治疗的目的。
2023-01-18 15:19
举报相关问题
向医生提问