发病时间：不清楚
老是便秘怎么回事？
补充说明：老是便秘怎么回事？
2021-08-18 11:58
我要咨询
精选回答(1)
任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
老是便秘可能是不良的生活方式、饮食因素、精神紧张等引起的，也可能是由于肠道菌群失调等引起的，可根据原因进行针对性治疗。
1、不良的生活方式
如果患者经常处于紧张、焦虑的状态，或者平时运动量比较少，经常熬夜等，可能会引起患者出现上述症状。建议患者在日常生活中要放松心情，多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝温开水，有助于缓解症状。同时也可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、饮食因素
如果患者平时饮食中缺乏纤维素，或者经常吃辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。建议患者在日常生活中要多吃些富含纤维素的食物，如红薯、玉米、荞麦等，同时也可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、火龙果、黄瓜等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、精神紧张
如果患者平时工作压力比较大，或者生活压力比较大，可能会导致患者精神紧张，引起胃肠道功能紊乱，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要多注意休息，避免熬夜，可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以缓解压力，有助于改善症状。
除此之外，也可能是肠道菌群失调、胃溃疡、肠梗阻等引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-02 13:13
举报向医生提问
维生素C口服液
补充维生素C
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复合乳酸菌胶囊
用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻等。
马来酸曲美布汀片
用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。亦可用于肠道易激惹综合征。
