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女人泡什么酒喝补气血?

发病时间:不清楚

我最近感觉自己的脸色有点苍白,还有点胸闷,容易出虚汗,听别人说有点气血不足。那么我想知道,女人泡什么酒喝可以不气血呢。

a******W 2019-08-18 12:07 投诉

苍白 月经不调 气血不足 睡眠不好 胸闷 虚汗 面色苍白 女人 乏力 微量元素 维生素B12 维生素C 叶酸 肝脏 桂圆 红枣 葡萄酒

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医生回答(1)

贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长:全科

提问

女人气血不足,可能会有面色苍白,颜色黄染,睡眠不好,乏力,月经不调等症状。可以喝一点葡萄酒,桂圆酒。平时要多吃一些含铁丰富的食物,比如瘦肉,动物肝脏,动物血,红枣,枸杞,绿色蔬菜等等。另外平时要注意休息,注意不要熬夜,生活要有规律,而且要注意锻炼身体,增强体质。

2019-08-18 12:21

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