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老感觉大便拉不干净怎么回事?
补充说明:老感觉大便拉不干净怎么回事?
2021-08-18 12:10
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有大便拉不尽的感觉,有可能肠功能失调,大便不利,肠干引起。建议平时不要吃辛辣刺激性食物。每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水。多喝水避免上火。平时饮食注意清淡,多吃含纤维素的蔬菜,如芹菜,韭菜,胡萝卜,白萝卜。也可以吃梨,香蕉等润肠通便的水果。
2022-09-13 10:55
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