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什么水果可以养胃七种水果养胃助消化
补充说明：什么水果可以养胃七种水果养胃助消化
2019-08-19 17:20
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
临床上没有什么水果可以养胃七种水果养胃助消化的说法，但可以食用香蕉、猕猴桃、火龙果等水果来辅助养胃。
1、香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，有助于消化。并且香蕉中的钾元素可以帮助维持体内的电解质平衡，有助于胃肠道功能的恢复。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以帮助胃部黏膜修复，有助于缓解胃部不适。同时猕猴桃中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化。
3、火龙果
火龙果中的膳食纤维可以帮助消化，并且火龙果中的果糖含量较高，可以促进胃肠蠕动，有助于胃肠道内食物的消化和吸收。
除此之外，还可以食用草莓、苹果等水果来辅助养胃。但食用水果只能起到辅助作用，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2023-07-22 02:22
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苏东星 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。
提问
可以养胃帮助消化的水果有木瓜、苹果、芒果、猕猴桃，里面含有丰富的维生素。能够起到很好的养胃助消化的作用，同时吃饭的时候不要吃得太饱，最好是吃七分饱为宜，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，吃过饭以后可以适当的活动一下，也能够起到很好的消化的作用。
2019-08-19 18:01
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