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日常吃哪些食物可防治便秘?

发病时间:不清楚

日常吃哪些食物可防治便秘?

补充说明:日常吃哪些食物可防治便秘?

2021-08-19 17:26

便秘 上火 香蕉 核桃 葡萄柚 红薯

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精选回答(1)

姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

擅长:消化道早癌,胃食管反流,炎症性肠病,胆系疾病

提问

日常吃食物可防治便秘可以吃一些青菜,或者是吃一些香蕉来防止一下便秘,也可以有助于排便的。也可以吃一些核桃或者是葡萄柚子之类的,或者是适当的吃一些红薯都可以预防一下的,导致便秘可能是因为长期的上火或者是经常的饮食不规律,也有可能是长期的坐姿所引起的。

2022-09-05 10:46

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