发病时间：不清楚
不动感觉很累是什么情况?
补充说明：不动感觉很累是什么情况?
2019-08-20 00:31
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
不动感觉很累多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，会导致睡眠不足，大脑无法得到充分休息，会出现困倦、注意力不集中等情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
若是长期饮食不规律，会使体内营养摄入不足，可能会出现乏力、消瘦等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃辛辣油腻食物。同时，患者也可以适当参加体育锻炼，有利于增强身体抵抗力。
3、抑郁症
抑郁症是一种比较常见的精神障碍，会出现情绪低落、睡眠障碍等症状，还可能会伴随疲乏、无力、精神萎靡等情况。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行改善。同时，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
除此之外，不动感觉很累也可能是甲状腺功能减退、贫血等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-27 02:46
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张毅 主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：脊柱创伤、退变性疾病、畸形、肿瘤等。
提问
累的原因：1.身体太过虚弱导致的。2.平时不注意锻炼身体引起的。平时在生活中一定要适当的做一些户外的锻炼，能够加强自身的免疫功能，也不要参加过重的体力劳动，以避免导致身体出现一定的负荷还会出现病情加重，尽量保持一个充足的睡眠。
2019-08-20 00:55
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