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由于尿酸高,导致脚板疼痛,饮食上需要注意什么?
补充说明:由于尿酸高,导致脚板疼痛,饮食上需要注意什么?
2019-08-20 01:32
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由于尿酸高,导致脚板疼痛,饮食上需要注意不要吃高嘌呤、油炸烟熏类、高脂肪等的食物。
1、高嘌呤:指体内嘌呤物质含量增多,超出正常标准。嘌呤在人体内代谢产物为尿酸,尿酸高的人禁止吃如动物内脏,羊肉、海鲜等高嘌呤食物。2、油炸烟熏类:含盐量高,会损害胃黏膜加重肾脏的负担,使身体机能受损,加快衰老。加工过程产生大量有害物质,使细胞活力下降。3、高脂肪:如食用油、肉类、蛋类等。避免过多摄入,以防加重病情。
要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当运动,体重控制在理想范围。增加饮水,促进尿酸排泄。控制高血压、脂肪肝、高血糖等病变,定期进行尿酸的监测。
2022-07-17 11:57
举报饮食上需要注意:1.不要吃一些高嘌呤的食物,特别是海鲜类的食物。2.也不要吃一些油炸烟熏类的食物。3.也不要吃一些高脂肪的食物。尿酸高可能会导致出现痛风的现象,出现痛风就可能会出现浑身关节疼痛或者是肿胀的现象,要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2019-08-20 01:42
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