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没结婚没生小孩能吃维生素E和维生素C吗?
补充说明:没结婚没生小孩能吃维生素E和维生素C吗?
a******W 2019-08-20 02:11
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没结婚没生小孩能吃维生素E和维生素C,对身体没有明显副作用,但是也不能够吃的太多,出现了睡眠质量不好,脸上的皮肤干燥松弛,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪脚、猪皮、鸡皮、鱼皮、鸡翅等。平时也可以做一些有氧运动,保持充足的睡眠,必须睡够8个小时。
2019-08-20 03:06
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