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男性早泄的保健方法有哪些
补充说明：男性早泄的保健方法有哪些
2019-08-20 05:50
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男性早泄的保健方法有调整生活方式、调整饮食、加强锻炼等。
1、调整生活方式
男性出现早泄的情况，可能是过度劳累、精神压力过大等原因引起的，建议调整生活方式，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意放松心情，避免精神压力过大。
2、调整饮食
男性出现早泄的情况，还可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，以免刺激局部的皮肤黏膜出现不适的症状。
3、加强锻炼
日常生活中还要加强锻炼，可以进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外，还可以通过调整心理、调整生活方式等方式进行缓解，严重时应立即到正规医院进行就诊治疗。
2023-07-22 06:44
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贾斌 主任医师 忻州市人民医院 三甲
擅长：泌尿科各种疑难病和男科病
提问
男性早泄的保健方法有：1.放松提气。2.意境转移。3.特殊姿势。男生早泄是因为龟头过于敏感或者是肾虚引起的。在平时一定要进行全方面的调理，也要注意调理的方式。在饮食上也多要注意，多宜清淡的为主，同时不要给男性过多的压力，也要注意男性的生活方式，最好不要抽烟喝酒。
2019-08-20 06:31
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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