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吃中医世家减肥药注意什么
补充说明：吃中医世家减肥药注意什么
2019-08-20 06:06
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
吃中医世家减肥药需要注意饮食、作息、锻炼等。
1、饮食
患者在吃中医世家减肥药后，需要注意饮食的清淡。建议患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜等，还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，建议患者避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药效。
2、作息
患者在吃中医世家减肥药后，需要注意作息规律。建议患者可以适当调整作息时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
3、锻炼
患者在吃中医世家减肥药后，还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪的消耗，也可以达到减肥的效果。
除此之外，患者还需要注意避免吸烟、喝酒等，以免影响药效。如果患者吃中医世家减肥药后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:17
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孙艳 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：体重管理，糖尿病、肾病、肝病、肥胖、高脂血症、老年患者的家庭营养、肿瘤等的营养防治及健康指导，肠内肠外营养治疗等。
提问
中药世家的减肥药一般是不能吃的，因为任何的减肥药物对身体的危害都是比较大的，而且还会影响到身体健康，因此如果想要减肥的话，尽量不要盲目的服用一些减肥药物。平时可以到室外做一些运动锻炼，还要在饮食上制定一些合理的饮食方案，才可以达到减肥目的。
2019-08-20 06:22
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