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生活中怎么预防慢性咽炎效果好？
补充说明：生活中怎么预防慢性咽炎效果好？
2021-08-20 06:08
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牛俊涛 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻内镜手术，鼻腔肿瘤手术，咽喉炎，咽堵症，扁桃体炎，声带疾病，声音嘶哑的综合治理，喉癌，咽癌等。
提问
生活中可以通过保持口腔卫生、适当运动锻炼、避免接触过敏原等方式预防慢性咽炎。
1、保持口腔卫生
经常刷牙可以去除口腔中的细菌，避免细菌滋生引起炎症。饮食后及时漱口可以清除口腔中的食物残渣，避免食物残渣长时间堆积在口腔中引起炎症。
2、适当运动锻炼
适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，可以增强身体免疫力，避免细菌感染引起慢性咽炎。此外，还可以适当进行瑜伽、太极拳等运动，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，避免食物堆积在胃中引起胃肠不适。
3、避免接触过敏原
如果生活中接触到过敏原时，可能会引起过敏性鼻炎，从而引起慢性咽炎。建议患者在日常生活中避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩，以免吸入过敏原。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式预防慢性咽炎。如果患者出现慢性咽炎，建议及时去医院就诊，在医生的指导下服用西地碘含片、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，可以通过雾化吸入的方式进行治疗。
2022-09-08 02:48
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慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，较难治愈。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，导致慢性咽炎的发生。另外，与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。
