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最近有束腰和做专门瘦小腹的运动像仰卧起坐

发病时间：不清楚

补充说明：最近有束腰和做专门瘦小腹的运动像仰卧起坐

一****** 2019-08-20 21:39

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你这类情况考虑是因为运动强度较高而引起的腰腹部疼痛，原因可能是两种，第一是乳酸积聚引起疼痛，第二是腰腹部肌肉拉伤引起疼痛。建议你首先停止针对于腰腹部的体育锻炼，可以选择热敷腰腹部，并且口服维生素C片，同时可以用活络油等活血通络的药油涂抹疼痛位置，同时运动适宜两天一次，一天进行休息。

2019-09-08 11:53

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艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

伤痛宁膏

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

丹莪妇康煎膏

活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。

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