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每天早上喝一杯黄瓜汁加一个水煮鸡蛋可以吗

发病时间:不清楚

每天早上喝一杯黄瓜汁加一个水煮鸡蛋可以吗对身体有没有害

Y****** 2019-08-21 11:18 投诉

维生素 黄瓜 鸡蛋 馒头 面条

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

黄瓜汁主要成分是膳食纤维维生素,基本上不含脂肪和蛋白,有少量的碳水化合物。水煮鸡蛋主要成分是蛋白矿物质和维生素,也基本不含碳水化合物。因此你这类饮食缺乏碳水化合物摄入,实际上并不健康,而且营养也不充足,建议你可以添加馒头、米粥或者面条。

2019-09-08 11:54

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