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为什么我一点劲都没有，常常乏力
补充说明：为什么我一点劲都没有，常常乏力
2019-08-21 13:29
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精选回答(2)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
你好，您现在的这种情况多考虑为这种体内的电解质紊乱和微量元素的缺乏肝肾阴虚的一种表现。建议您现在的这种情况要到专业的内分泌科来检查体内的电解质和微量元素，这样可以做出一个明确的判断，要根据这种不同的情况选择治疗的方式，注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
2019-09-10 10:35
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张建国 医师 威县贺营镇大宁卫生院
提问
你好，你这是亚健康状态。建议你加强身体锻炼，身体调节以调节内分泌为主，平常增加身体的有氧运动量，比如说慢跑，跳绳，打羽毛球，瑜伽等等。同时在饮食上多使用蔬菜类的食物，少油少脂肪，饮食和睡眠要规律，晚上睡前喝一袋奶，可以保证高质量的睡眠。具体可以进一步确诊检查。
2019-09-10 11:10
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