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血脂异常是什么原因?
补充说明:血脂异常是什么原因?
2021-08-22 10:22
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血脂异常通常是指血浆中的甘油三酯以及胆固醇升高,可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传等原因所引起的。
1、饮食不当
血脂异常通常是指血浆中的甘油三酯以及胆固醇升高,如果患者在日常生活中经常吃高油脂以及高胆固醇的食物,比如炸鸡、肥肉、烧烤等,就容易导致血脂出现升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果,比如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等,同时还要减少炸鸡、肥肉、烧烤等油腻食物的摄入。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐,或者是长期卧床,也会导致体内的脂肪以及热量无法消耗,从而造成血脂升高的情况。建议患者在日常生活中需要适当地增加运动,比如游泳、慢跑、打羽毛球等,有助于消耗体内的脂肪,从而达到降低血脂的效果。
3、遗传
血脂异常具有一定的遗传性,如果父母双方或一方存在血脂异常的情况,就会增加下一代出现血脂异常的概率,导致患者出现血脂异常的现象。建议患者可以在医生的指导下服用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。
除此之外,血脂异常还可能与糖尿病、甲状腺功能减退症、肝脏疾病等有关,建议患者及时就医,查明具体原因后进行对症治疗,以免延误病情。
2022-08-29 22:24
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