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吃什么对心血管好？
补充说明：吃什么对心血管好？
2021-08-22 17:59
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
建议低脂饮食，平时尽量减少食用过多的动物性脂肪或含胆固醇较高的食物，如肥肉，动物的内脏，蛋黄，蟹黄，鱼籽，奶油等食品。限制饮酒并少食含糖的食物。应多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜以及含植物蛋白丰富的食物，如豆类及其制品等。病情分析：病情分析：常见的心血管疾病为动脉硬化，高血脂，高血糖等状态使血液粘度增加，血管沉积物增加，形成粥样硬化的斑块，会造成血管弹性下降，硬度增加，进一步造成血管狭窄甚至阻塞。
意见建议：意见建议：除在医生指导下规律服用药物改善心血管状态外，患者可以适当食用木耳，香菇等菌类，橙子，猕猴桃，香蕉等富含维生素和钾的水果，同时可以多食用芹菜，洋葱等蔬菜，辅助改善血管状态。
2022-09-05 10:12
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