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脾胃寒凝气滞怎么调理？
补充说明：脾胃寒凝气滞怎么调理？
a******W 2019-08-23 02:43
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，寒凝气滞是指身体木一部位因寒邪凝聚出现气滞疼痛的病变，主要有腹部冷痛腰骶坠胀痛。
寒是阴邪，它的性质是凝滞而收缩，易伤阳气，人体的血气是喜温而畏寒，寒则气的流通受阻，血脉凝滞，而产生痉挛疼痛的症状。
。建议平时要注意保暖，多参加一些友益的活动，根据天气变化及时更换衣物，多吃新鲜蔬菜水果。
2019-08-28 16:44
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董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽最大可能少吃。
2019-08-23 03:12
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